早上8点成都集合出发经2000多年历史文化名城（都江堰），参观汶川5.12大地震遗址，随后经桃坪古羌寨,甘堡藏寨，梭磨河大峡谷，到达观音桥。

早上七点观音桥出发，中午时分到达色达五明佛学院，午餐后参观藏区神圣天葬仪式，天葬大概进行一个半小时左右结束，参观完天葬进入佛学院，可以去参观他们上课的经殿，还可以在一旁听听上课，近距离的感受藏传佛教的魅力，走上佛学院的山顶大片的红房子呈现出一道靓丽的风景线，夜晚可以爬上山顶，拍摄整佛学院的夜景。晚上住佛学院注：佛学院内喇荣宾馆位置较好，坛城旁边，位置较高，方便看全景，喇荣宾馆不接受预定且住宿条件有限，佛学院内只有素食，若是对吃住条件有要求者，也可以前往色达县城住宿，县城距离佛学院20多公里的路程。 

今日需要早些起床出发，早起出发经甘孜县，新龙县，中午到达世界高城理塘（海拔4000米），吃过午饭观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑中那只兔子一样的兔儿山，途经青藏高原古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏迷人的高原河谷风光、世外桃源般藏式村寨，到达最后的香格里拉——稻城亚丁香格里拉镇。

早上买票进入亚丁可选择徒步或骑马前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）全天亚丁游玩。 

亚丁到稻城县城距离100公里，2个半小时的车程。经过理塘，之后住宿在巴塘。 

巴塘出发，翻越拉乌山，观草原美景。跨越金沙江，正式的进入了西藏境内，进入西藏的第一个县城—芒康，游览完芒康前往八宿住宿。

在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓”两壁夹三江“的三江地区”金沙江，澜沧江、怒江“。翻越业拉山就到了川藏线著名的”怒江72拐“。沿途雪山原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。遮天的行程对每个人都是一种考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏度零度以下。一天经历的海拔落差起伏可近2500米，终于到达"然乌湖"，游览完美丽的然乌湖前往波密，米堆冰川位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，米堆冰川为中国三大海洋冰川之一，中国六大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，游览完米堆冰川我们沿318国道继续行驶，可远观加拉白垒峰，随后进入波密县境内。 

早餐后从波密出发前往林芝，波密的桃花是林芝地区开的最盛美、规模、肆意、狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，（桃花季节3月底4月初）（9-10月份观秋景季节）向川藏线上天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在，2017年通麦大桥通车，路况已经非常好，我们可以在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁郎，可在鲁朗自费享受当地特色“鲁朗石锅鸡”。下午后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时也是观看“南迦巴瓦峰”较好的地方之一。翻过色季拉山一路向下抵尼洋河下游河谷的林芝地区 

从林芝出发，沿途可以欣赏到“尼洋河”的迷人风光，他是雅鲁藏布江的一条支流，传说是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波减低，水色格外的清幽明澈。午餐后翻越米拉山口（海拔5012米），之后沿拉萨河谷前行，经墨竹工卡达孜继续西行，慢慢进入一个高原城市雪域高原明珠“拉萨”，到达拉萨远远就能看到江山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的“圣地拉萨”就近在眼前。怀着恳诚心，我们来到布达拉宫广场，在布宫广场合影，拍摄夜晚的布宫 

早晨预约布达拉宫门票，感受日光城拉萨的阳光，10点以后出发从拉萨沿拉萨河谷启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，超脱生死之外的宁静！羊卓雍措是喜马拉雅山北的内陆湖泊，与纳木错，玛旁雍错称为西藏的三大圣湖。游览完圣湖返回拉萨

拉萨一日游（自由活动），早上游览著名的佛教圣地布达拉宫，之后前往也是佛教圣地的大昭寺和小昭寺。